0374 215 84 84
Online Randevu
MENÜ

Obezite (şişmanlık) hesaplama

29.02.2016

Fazla kilolu veya obez olup olmadığınız kilonuzun boyunuza oranına bağlı olarak belirlenmektedir. Bu oranı hesaplama yöntemine ise vücut kitle indeksi denir. Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir. Dünya ve Türkiye'de hızla yayılan 'obezite cerrahisi', uzmanlara göre, obezite tedavisinde kullanılan en önemli yöntemdir.

Vücut kitle indeksiniz 18.4 ün altındaysa zayıf, 18.5-24.9 aralığında ise normal kiloda sayılırsınız. Tabi bu değerler kişinin kas ve iskelet sistemine göre tam olarak doğru sonuçları vermeyebilir. Eğer vücut kitle indeksiniz 30’un üzerinde çıkmışsa şişman sayılırsınız. Şişmanlık, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklar için risk faktörüdür. Bir sağlık kuruluşuna başvurarak uzman doktor ya da diyetisyen kontrolünde zayıflayarak normal ağırlığa inmeniz sağlığınız açısından çok önemlidir. Bu konu bireylerin yaşam şekilleri ve yeme-içme alışkanlıklarının değiştirilmesi ile üstesinden gelinebilen bir sorundur. Herkesin kas ve kemik yapısı kendine özgüdür. Tam bir ideal kilo ölçümü için diyetisyene gitmeniz gerekir.Vücut kitle indeksinizi cagsu.com sitemizden 'Vücut kitle indeksinizi hesaplayın’ bölümüne tıklayarak da öğrenebilirsiniz. Şişmanlığın genetik nedenleri uzun yıllardan beri araştırılmaktadır. Anne veya babadan biri şişman ise %40 Her ikisi normal kilolu ise %10 oranında Çocukluk çağında (3-10 yaş arası) aşırı kilolu olan çocukların %50 sinde erişkin dönemde aşırı kilolu olma riski vardır. Şişman olmanız genetiğinizle ilgili olabilir bu konu ile ilgili olarak ailenizde şişman kişilerin listesini ve size yakınlık derecelerini araştırabilirsiniz. Unutmayın şişmanlık bir hastalıktır ve çaresi vardır.

 

DOKTORLARIMIZ
Doktor ara:
    Tel: 0374 215 84 84
    Adres: Sağlık Mahallesi Dodurga Caddesi No:62 BOLU
    © 2014 Özel Çağsu Hastanesi Tum Hakları Saklıdır.