İLETİŞİM AZALDIKÇA ALZHEİMER SÜRECİ HIZLANIYOR

08.02.2021

Alzheimer hastalığının en sık görülen demans türü olduğuna dikkat çeken Özel Çağsu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Ayşen Tuğba CANBASOĞLU YILMAZ, özellikle pandemi döneminde Alzheimer hastalarının insanlarla iletişimi azaldıkça hastalık süreçlerinin hızlanma eğilimi gösterebileceğini dile getirdi. 

Günlük yaşamın eskisi gibi sürdürülmesini engelleyen, ilerleyici, kronik bir beyin hastalığı olan Alzheimer hakkında açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Ayşen Tuğba CANBASOĞLU YILMAZ, “İleri yaşlarda demans görülme riskinin arttığını ancak bunun sadece yaşlanma ile ortaya çıkan bir belirti olduğunu söyleyerek gençlerde her unutkanlığı Alzheimer ile ilişkilendirmenin doğru olmadığı söyledi.’’

‘‘BELİRTİLER VE RİSK FAKTÖRLERİ GÖZ ARDI EDİLMEMELİ’’
Uzm. Dr. A. Tuğba YILMAZ ‘Hipertansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği gibi bazı kronik hastalıklar, düşük eğitim seviyesi, düşük sosyo-ekonomik düzey, demir-alüminyum-kurşun-bakır gibi toksik maddelere maruz kalmak, östrojen eksikliği, menopoz, enfeksiyon, beslenme yetersizlikleri, homosistein yüksekliği, vitamin B12 eksikliği, hipotiroidi, inme gibi çok sayıda risk faktörünün de Alzheimer hastalığının meydana gelmesine etkisi olabilmektedir” diye konuştu.

‘‘HASTALARIN YAŞAM ALANI DEĞİŞTİRİLMEMELİ’’
Pandemi döneminde Alzheimer hastalarının insanlarla etkileşimleri kaybolduğundan hastalık süreçlerinin hızlanma eğilimi gösterebiliceğini söyleyen Dr. Yılmaz, “Ev içerisinde oyalanabilecekleri aktiviteler yaratılmalıdır. Hastanın yaşam alanını mümkün olduğunca değiştirilmemelidir. Koronavirüs hastalarının bazıları yoğun bakım hizmeti almak durumunda kalmaktadır. Bu durum da stres ve davranışsal sorunların artmasına neden olabilmektedir. Yapılan kısıtlı sayıdaki çalışmalar Covid-19 enfeksiyonunda demansın ileri yaşta mortaliteyi arttırdığı gösterilmiştir. Demans hastalarında Covid-19 enfeksiyonu deliryum, ajitasyon ve kognisyonda kötüleşme ile karşımıza çıkabilmektedir. Bütün bu sebeplerden ötürü demanslı hastalarda Covid-19 enfeksiyonuna yaklaşım çok yönlü olmalı ve bireyselleştirilmiş bir plan uygulanmalıdır. Pandemi sürecinde demans hastalarına psikososyal destek sağlanmalıdır” dedi.

“DEMANSI DURDURMAK YA DA YAVAŞLATMAK MÜMKÜN”
Demans hastalığının ilerlemesini durdurmak ya da yavaşlatmanın mümkün olduğunu ifade eden Dr. Yılmaz, sözlerini önerilerde bulunarak sürdürdü:
•    Sosyal yaşam, yaşam kalitesi ve motivasyonu açısından çok önemlidir. Kendinize ayıracağınız zamanın aslında gelecekte yaşam kalitesini artırmaya yönelik yatırım olduğunu unutmayın.
•    Kitap, Dergi, Gazete, Köşe Yazısı okuyun. Bulmaca Çözün.
•    Uyku kalitenizi artırın.
•    Tansiyon ve kan şekerinizi iyi yönetin. Tansiyon ve kan şekeri bozuk olanlar daha hızlı demansa yani bunamaya gitmektedir.
•    Dil yeteneğinizi geliştirin. Özellikle hayatınızın erken dönemlerinde dil yeteneğinizi geliştirdiyseniz Alzheimer olma ihtimaliniz daha düşük.
•    Alkol kullanmayın. Aşırı alkol tüketimi kalp hastalıkları risklerinin yanı sıra Alzheimer olma riskinizi de artırır.
•    Beynin önemli bir besin kaynağı olan balığı haftada iki gün düzenli tüketin.
•    Orta yaşlardan itibaren diyetinizi düzenleyin. Fazla kilolardan kurtulun.
•    Özellikle haftada 150 dakikayı bulan tempolu yürüyüşler yapın. Düzenli egzersize hayatınızda ne kadar yer verirseniz Alzheimer olma ihtimaliniz azalır. '' diyerek sözlerini tamamladı.

Doktor ara: