Vücut kitle indeksi hesaplama

Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı Kilonuzu girin! (kg): Boyunuzu girin! (cm):

Vücut Kitle İndeksi (VKI) Değerleri Ne Anlama Geliyor? Vücut Kütle İndeksi Sınıflandırma Sağlık Riski 18.5′tan az Zayıf Minimal 18.5 – 24.9 Normal Kilo Minimal 25 – 29.9 Kilolu Artmış 30 – 34.9 Obez Yüksek 35 – 39.9 Ciddi Obez Çok Yüksek 40 ve sonrası Morbid Obez İleri Derecede Yüksek

---

Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonuzu boyunuzun metre cinsinden karesine böldüğünüz zaman ortaya çıkan sayıdır.

Vücut kitle indeksi = Ağırlık (kg) / (boy x boy)

Dünya sağlık teşkilatına göre VKİ'nin

• 20-25 arasında olması "normal",
• 25-30 arasında olması “kilolu”,
• 30-35 arasında olması “tip I obez” ya da “şişman”,
• 35-40 arasında olması “tip II obez”,
• 40’ın üstünde olması ise “tip III ya da morbid obezite” yani hastalık kabul edilecek düzeyde şişman olmak anlamını taşıyor.

Çok nadiren de olsa VKİ’ nin 50 den hatta 60 dan yüksek olduğu “süper obezite” durumları da gözlenebiliyor.